在(exist)炎熱的(of)夏天，寶寶也會感冒。這(this)就是(yes)民間常說的(of)“熱傷風”，大(big)多發生(born)在(exist)夏至後，特别是(yes)在(exist)高溫天。
症狀：發熱重，惡寒輕，咽幹咽痛，甚至咽喉、扁桃體紅腫疼痛，鼻塞或鼻流黃涕，口渴，痰黏色黃等。
1小孩子爲(for)什麽會“熱傷風”
熱傷風是(yes)在(exist)炎熱的(of)夏天，由于(At)過熱而患感冒，與過冷感冒是(yes)相對而言的(of)。熱傷風的(of)誘因是(yes)受涼，隻是(yes)熱在(exist)前，是(yes)先決條件，而受涼是(yes)後決條件。
小兒與成年人(people)不(No)同，小兒皮膚比較薄嫩，皮下脂肪少，肌肉也不(No)發達，而皮下的(of)毛細血管卻非常豐富，體溫調節中樞和(and)血液循環調節中樞都尚未發育完善，對體溫的(of)調節功能比較差，不(No)能随着外界環境的(of)變化而迅速發生(born)相應的(of)變化。在(exist)炎熱的(of)夏天，小兒的(of)毛細血管始終處于(At)開放狀态，汗毛孔也始終處于(At)開放狀态，敞開散熱，這(this)樣就使體溫調節中樞和(and)血液循環調節中樞失去平衡，當受到(arrive)冷風刺激（如穿堂風、電風扇、空調，大(big)氣氣溫驟降等），汗毛孔突然閉合，以(by)期減少散熱，但是(yes)開放的(of)毛細血管沒能及時(hour)收縮，血流的(of)速度仍然很快。
另有一(one)種情況是(yes)，餘冷後，汗毛孔沒有及時(hour)關閉，仍然持續開放，向外散熱，而毛細血管卻遇冷收縮，血流緩慢，進一(one)步使原本不(No)協調的(of)體溫調節中樞與血液循環中樞失衡加重，皮膚抵禦病毒和(and)細菌的(of)力量下降，小兒感冒，甚至患氣管炎，肺炎。
2“熱傷風”好得慢？
民間認爲(for)“熱傷風”的(of)病程比其他(he)季節的(of)感冒更長，其實并沒有确切的(of)依據。如能給予及時(hour)恰當的(of)治療和(and)護理，大(big)多數患兒都能很快恢複健康。因此，除了(Got it)按醫囑服藥之外，爸爸媽媽要(want)注意幫助寶寶做到(arrive)以(by)下幾件事。
多喝水 多睡覺
傷風感冒多數是(yes)從咽喉部開始的(of)，良好的(of)睡眠和(and)充足的(of)水分攝入，有利于(At)促進咽喉部炎症水腫的(of)消退。
适量補充維生(born)素
“熱傷風”往往會大(big)量消耗體内的(of)維生(born)素，因此，适量補充維生(born)素A、維生(born)素B族、維生(born)素C等也有利于(At)寶寶康複。維生(born)素A可從魚肝油、動物内髒中獲得，維生(born)素B族可通過粗糧（如玉米、薯類、燕麥、小米等）獲得，而吃水果、綠色蔬菜等可補充維生(born)素C。
忌生(born)冷食物
天氣很熱，如果爲(for)了(Got it)口感舒服而進食過多生(born)冷食物，如大(big)量西瓜、冰凍的(of)飲料等，可能會加重脾胃虛弱。和(and)其他(he)季節感冒時(hour)一(one)樣，“熱傷風”寶寶的(of)飲食也要(want)清淡，因爲(for)感冒時(hour)，消化道功能減弱，會導緻食欲減退。
3讓寶寶遠離“熱傷風”
合理使用(use)空調
很多年輕父母貪涼，将空調溫度調得很低。時(hour)間長了(Got it)，人(people)體被吹得四肢發冷，加之門窗緊閉，室内通風不(No)好，空氣不(No)新鮮。寶寶一(one)旦接觸室外熱氣，冷熱驟變，就很容易引發“熱傷風”。其實，既舒适、節能又環保的(of)空調房室溫應該是(yes)26℃左右，室内外溫差以(by)不(No)超過5℃~7℃爲(for)宜。睡眠時(hour)室溫還應再調高1℃～2℃。
夏季睡眠要(want)充足
夏季日長夜短，天氣炎熱，寶寶的(of)生(born)活作(do)息也受到(arrive)影響，相對睡眠不(No)足，容易造成免疫功能減弱。所以(by)要(want)保證寶寶擁有充足的(of)睡眠，玩耍以(by)不(No)疲勞、不(No)出(out)大(big)汗爲(for)宜。
讓寶寶擁有快樂的(of)心情
遭遇持續高溫時(hour)，機體處于(At)“易激惹狀态”，會出(out)現心悸、心煩、失眠、急躁、易怒發火等情緒變化。即使是(yes)幾個(indivual)月大(big)的(of)寶寶，也會有情緒反應。此時(hour)，可用(use)有趣的(of)小遊戲、音樂适當轉移寶寶的(of)注意力，并保持生(born)活環境的(of)幹爽舒适。
總之，“熱傷風”并不(No)是(yes)什麽洪水猛獸，隻是(yes)夏天的(of)普通感冒。隻要(want)爸爸媽媽平時(hour)做好預防措施，在(exist)寶寶感冒時(hour)做好護理，就可以(by)讓寶寶度過一(one)個(indivual)舒适的(of)夏天。
