如今的(of)家庭比以(by)往任何時(hour)候都更爲(for)忙碌，但不(No)管怎樣，家庭成員每天最好要(want)共享如下這(this)10件小事，這(this)對個(indivual)人(people)及整個(indivual)家庭都将意義非凡。
1、秀恩愛
每當做父母的(of)跟着孩子左右噓寒問暖時(hour)，孩子就特别不(No)耐煩，有時(hour)還用(use)眼睛白你，其實他(he)們(them)是(yes)非常渴望被關注的(of)，特别是(yes)6-16歲的(of)孩子，無一(one)例外地(land)需要(want)父母的(of)保護和(and)關愛。
這(this)其中， 當父母的(of)每天最需要(want)做的(of)就是(yes)跟每個(indivual)孩子都“秀秀恩愛”，也就是(yes)跟孩子表達你滿滿的(of)愛意，讓小朋友們(them)知道爸爸媽媽有多愛他(he)們(them)。比如，給孩子一(one)個(indivual)吻和(and)擁抱。
2、說謝謝
你可能聽說過這(this)樣一(one)個(indivual)美國(country)傳統，就是(yes)每個(indivual)家庭成員都要(want)在(exist)感恩節上(superior)表達對其他(he)人(people)的(of)感激和(and)謝意。别吝啬你的(of)感激之情啦，一(one)年一(one)次是(yes)絕對不(No)夠的(of)!讓每一(one)天都變成感恩節，讓家庭中的(of)每個(indivual)人(people)都對彼此懷有感恩。每早或每晚， 讓大(big)家說說自己想感謝的(of)人(people)或事，這(this)可是(yes)培養孩子感恩之心的(of)好時(hour)機。
3、常笑笑
寶寶剛洗好的(of)衣服還沒來(Come)得及疊，狗狗立馬就把它當成自己睡覺的(of)窩了(Got it);10分鍾後就要(want)開飯了(Got it)，可肉還沒解凍;一(one)大(big)早孩子才提醒你學校要(want)交48個(indivual)紙杯蛋糕……面對這(this)些亂糟糟沒頭緒的(of)生(born)活瑣事和(and)各種棘手問題時(hour)，笑聲應該是(yes)最好的(of)安慰劑了(Got it)。
每天跟家人(people)笑一(one)笑，能有效地(land)釋放壓力。給大(big)家講個(indivual)笑話或是(yes)莫名其妙的(of)笑一(one)笑都是(yes)不(No)錯的(of)選擇。有研究表明，笑可是(yes)最好的(of)良藥。除此之外，這(this)個(indivual)世界上(superior)有誰不(No)願意聽自己喜歡之人(people)的(of)笑聲呢?!
4、多運動
天暖時(hour)，在(exist)公園裏散散步;天冷時(hour)，就在(exist)室内玩室内遊戲。最健康的(of)生(born)活方式，就是(yes)不(No)論天氣好壞，每天都能跟家人(people)一(one)起鍛煉身體。你沒必要(want)參加什麽野營，簡單地(land)和(and)家人(people)一(one)起做些室内或戶外的(of)活動就好。每個(indivual)人(people)都動起來(Come)， 大(big)家在(exist)一(one)起活動還有助于(At)家庭關系的(of)增強。
5、準備健康零食
當孩子們(them)餓了(Got it)時(hour)，家長可能會非常自然地(land)給他(he)們(them)吃些薯片或曲奇餅幹以(by)緩解他(he)們(them)饑腸辘辘的(of)小胃和(and)焦慮的(of)小情緒。如何把孩子餓得難受，轉變成一(one)種健康的(of)行動呢?那就 跟孩子一(one)起準備健康的(of)小零食吧。 孩子跟你學做健康零食的(of)同時(hour)，他(he)們(them)也學會了(Got it)如何選擇健康的(of)食物，這(this)對他(he)們(them)的(of)一(one)生(born)都意義重大(big)。
6、一(one)起看書
鼓勵“愛的(of)閱讀”，小一(one)點的(of)孩子或小寶寶會非常喜歡跟着媽媽、爸爸一(one)起看圖畫書。
每人(people)輪流讀一(one)頁或指定某個(indivual)家庭成員每晚都大(big)聲給大(big)家朗讀也可以(by)。在(exist)閱讀這(this)件事上(superior)，時(hour)間是(yes)關鍵——每個(indivual)人(people)在(exist)這(this)個(indivual)時(hour)間段裏必須暫停其他(he)工作(do)，确保這(this)是(yes)一(one)段高質量的(of)故事時(hour)間。
7、打造綠色家庭
建立一(one)個(indivual)綠色環保的(of)生(born)态家庭。全家一(one)起把舊雜志、塑料瓶子、鋁罐頭盒等都分類規整，将綠色生(born)活策略貫穿到(arrive)每天的(of)日常生(born)活中。當孩子刷牙時(hour)，提醒孩子關緊水龍頭，當孩子離開房間時(hour)，提醒孩子記着關燈。這(this)不(No)僅能 幫助孩子建立起良好的(of)環保意識和(and)環保習慣，還能幫助家庭節省水費和(and)電費。
8、打掃房間
當媽的(of)手上(superior)總有一(one)堆家務活要(want)做，清潔隻是(yes)日常工作(do)的(of)一(one)小部分。 讓孩子參與進來(Come)，教他(he)們(them)做些力所能及的(of)活，能減少你不(No)少的(of)工作(do)量。如果大(big)家每天都能一(one)起做點家務活，那我(I)相信你家的(of)房間肯定會瞬間變得整潔。
9、共進晚餐
早上(superior)，每個(indivual)人(people)都吵吵嚷嚷地(land)快速離開家門。午餐，孩子們(them)通常都是(yes)在(exist)學校解決。一(one)天中，也就 隻有晚餐，大(big)家才有可能聚在(exist)一(one)起。把電視關掉，把手機扔到(arrive)抽屜裏，每個(indivual)人(people)都坐在(exist)餐椅上(superior)，共享一(one)頓美好的(of)晚餐吧。
10、分享每天的(of)經曆
問問每個(indivual)人(people)一(one)天過的(of)怎麽樣是(yes)非常重要(want)和(and)必要(want)的(of)。鼓勵孩子也說說他(he)們(them)一(one)天的(of)情況，如果他(he)們(them)不(No)愛說，那用(use)畫畫的(of)方式表達也行。讓大(big)孩子先起個(indivual)頭，然後每個(indivual)人(people)輪流聊一(one)聊。關注孩子們(them)說的(of)内容，哪怕你和(and)他(he)們(them)整天呆在(exist)一(one)起，非常清楚他(he)們(them)一(one)天都做了(Got it)啥。你要(want)知道，當孩子願意分享他(he)們(them)對某件事的(of)不(No)同觀點時(hour)，你可能會從中學到(arrive)新的(of)東西，有了(Got it)新的(of)體會也說不(No)定。
家庭是(yes)個(indivual)成長的(of)搖籃、挫折的(of)避風港，所以(by)家庭環境對兒童未來(Come)人(people)格的(of)塑造有絕對的(of)影響。孩子是(yes)父母的(of)一(one)面鏡子， 父母的(of)言行直接影響着孩子的(of)成長。
家庭對孩子的(of)重要(want)性不(No)言而喻，因此家長要(want)注意自己的(of)言行，通過言傳身教來(Come)引導孩子的(of)成長。
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