幼兒視力保健小常識

admin 2020-10-30 11:33 幼教信息

如何預防、發現幼兒視力問題?

下面是(yes)一(one)些關于(At)幼兒視力問題的(of)一(one)些小常識

一(one)、及時(hour)發現幼兒視力問題

孩子視力在(exist)3-6歲期間逐漸發展,到(arrive)12歲左右完全穩定。通常兒童視力疾病最好的(of)治愈期也是(yes)在(exist)6歲之前,有些視力疾病錯過了(Got it)最佳治療期,治愈的(of)概率會大(big)大(big)降低。所以(by)父母應盡量多注意孩子的(of)視力問題,做到(arrive)早發現早治療。可是(yes)由于(At)孩子的(of)年齡比較小,認知水平的(of)低下,表達能力的(of)欠缺,使得視力疾病的(of)發現變得比較困難。

一(one)般來(Come)說,當父母發現孩子有以(by)下表現時(hour),就應該提高警覺心:

  1. 看電視習慣走到(arrive)電視跟前
  2. 經常出(out)現眨眼睛,揉眼睛的(of)情況
  3. 看人(people)看物的(of)時(hour)候喜歡斜看
  4. 出(out)現斜視(也就是(yes)俗稱的(of)鬥雞眼)
  5. 經常眯眼看東西,經常側着頭看東西

二、幼兒用(use)眼好習慣

1、注意孩子的(of)用(use)眼衛生(born)

從嬰兒期就要(want)多注意孩子的(of)用(use)眼習慣,很多家長習慣于(At)在(exist)兒童床前或者是(yes)兒童推車的(of)上(superior)方懸挂彩色的(of)物品,以(by)吸引孩子的(of)注意力,需要(want)注意的(of)是(yes)要(want)經常更換懸挂點,調整懸挂的(of)距離、方位,不(No)要(want)讓孩子長時(hour)間注視一(one)個(indivual)地(land)方。

2、讓孩子遠離電視

每天不(No)能讓孩子看電視時(hour)間太久,盡量爲(for)孩子安排更多的(of)娛樂活動,比如畫畫,聽故事,外出(out)活動,最重要(want)的(of)是(yes)家長要(want)以(by)身作(do)則,不(No)要(want)把電視作(do)爲(for)唯一(one)的(of)娛樂工具,所要(want)看的(of)節目結束後,立刻關掉電視,不(No)要(want)坐在(exist)沙發上(superior)漫無目的(of)地(land)按着遙控器。

3、督促孩子佩帶眼鏡

發現孩子有斜視,應及時(hour)帶孩子進行治療,督促孩子堅持佩帶矯正眼鏡。隻有當眼睛功能完全恢複之後方可脫下眼鏡。

現在(exist)越來(Come)越多的(of)孩子由于(At)耽于(At)電視和(and)電腦,低年齡的(of)假性近視的(of)發生(born)率也越來(Come)越高。假性近視就是(yes)孩子表現爲(for)“近視”,但實際上(superior)經過睫狀肌的(of)麻痹散瞳驗光後證實,他(he)的(of)屈光狀況是(yes)遠視,所以(by)稱爲(for)“假性”。

一(one)旦發現孩子患了(Got it)假性近視,家長可以(by)做的(of)

  1. 幫助孩子學會辨識“視力表”。 孩子學會看視力表,可以(by)協助醫生(born)進行驗光。
  2. 注意孩子的(of)用(use)眼衛生(born) 孩子的(of)自控能力差,家長要(want)嚴格限制孩子看電視的(of)時(hour)間,每半個(indivual)小時(hour)要(want)督促孩子遠望幾分鍾。
  3. 盡早教孩子學會做眼保健操 眼保健操做起來(Come)并不(No)複雜,隻要(want)有可能就可以(by)教孩子做,孩子學會後,要(want)引導孩子在(exist)用(use)眼後經常做,每半個(indivual)小時(hour)到(arrive)一(one)個(indivual)小時(hour)就可以(by)讓孩子和(and)你一(one)起做,爲(for)了(Got it)引起孩子的(of)興趣,可以(by)輕輕哼着節奏。

幼兒版眼保健操視頻

溫馨提示:

  1. 即使寶寶看不(No)出(out)有視力異常現象,3—4歲還是(yes)應該做一(one)次的(of)初步檢查。

  2. 養成良好的(of)衛生(born)習慣,寶寶應有自己專屬的(of)毛巾,不(No)用(use)髒手去揉眼睛等。

  3. 不(No)要(want)讓寶寶太早接觸電視、電腦,除了(Got it)應與畫面保持一(one)定的(of)距離之外(對角線6—8倍的(of)距離),時(hour)間也應有所節制,最多看30分—1小時(hour)爲(for)限。

  4. 多去戶外,多看綠地(land)與遠處。

  5. 在(exist)玩耍或是(yes)去郊外時(hour),若有異物入侵或眼睛有外傷時(hour),應去醫院由專科醫生(born)處置。

  6. 多注意寶寶的(of)姿勢,且不(No)要(want)養成歪頭、眯眼的(of)壞習慣。

  7. 幼兒通常對畫畫和(and)看圖片興趣很高,因此,帶有插圖的(of)故事書,圖片和(and)文字不(No)要(want)太小,以(by)免患上(superior)近視。

  8. 營養攝取應均衡:應特讓孩子多吃魚類、胡蘿蔔等富含維生(born)素A的(of)食物。動物的(of)肝髒也應該适量的(of)攝取。

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